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当归生姜羊肉汤

标签: 当归生姜羊肉汤

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所需食材编辑本段回目录

当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤

羊肉650克,当归、生片各20克,6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。

制作方法编辑本段回目录

1、 把当归洗净,切成片。
2、 把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。
3、 将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,加入当归片、羊肉块、料酒,煲加盖,用文火煲3-4小时后,点入盐、味精调味,即可食用。

食补特点编辑本段回目录

有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的腹痛,同时,此汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等症状。[1]

其他做法编辑本段回目录

当归生姜羊肉汤—药膳

【配方】(1份)
当归30克 生姜30克 羊肉500克

【效用】此为治血虚有寒的名方。对血虚有寒而见腹中冷痛。妇女产后虚寒腹痛,或虚寒性的痛经,皆有较好的疗效。
【制作工艺】
1.当归、生姜用清水洗净后顺切大片,羊肉(去骨)剔去筋膜,入沸水锅内焯去血水后,捞出晾凉,切成约5厘米长2厘米宽1厘米厚的条备用。
2.取净锅(最好是砂锅)掺入清水适量,然后将切成条的羊肉下入锅内,再下当归和生姜,在武火上烧沸后,打去浮沫,改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可。

当归生姜羊肉汤


 

当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤

用料: 精制当归10克,新鲜生姜20克,优羊肉500克,料酒50克,味精和食盐各5克,香葱10克,孜然2克。
做法: 当归和生姜洗净后加水2升,以中火烧开,煎10分钟,捞出当归渣待用;羊肉洗净后入锅急火烧开后,立即捞出,洗清血沫;香葱挽结待用;另外留部分葱花和姜丝持用。
将羊肉放入当归汤中,加入科酒和盐及葱结,加水至没过羊肉3厘米,以急火烧开,再用小火煨20分钟,加入味精,洒上葱花和姜丝即成。
服用方法: 作为主菜佐食用,如伴以少量黄酒助兴,效果更佳。
功能: 补血活血,益气补虚,暖胃润肠,温中暖下。
适用人群: 虚势羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、寒疝、中虚反胃、血虚萎黄及其引起胃冷胃胀、虚寒腹痛、眩晕心悸等人群。
忌异: 虚火过旺、外感时邪所致感冒发热、腹泻初愈、痰火较重者不可复用。[1]

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